光遇中能稳定获取爱心的先祖分为两类：六大地图的常驻先祖（共37位，可兑换37颗爱心）与各季节的向导先祖（完成任务得季节爱心）；此外复刻先祖也会限时开放爱心兑换。
常驻先祖是爱心最基础的来源，分布在六大基础地图，每位均可消耗3根白蜡烛兑换1颗爱心，且仅能兑换一次。晨岛有3位常驻先祖，位于起点至神庙的沿途，解锁前置节点后即可兑换。云野共8位，分布在蝴蝶平原、三塔图及隐藏图，涵盖引蝶、鼓掌、打哈欠等先祖。雨林8位先祖集中在荧光森林、密林及终点神庙，包含发抖、捉迷藏、鱼叫等，需烧黑暗植物解锁通路。霞谷7位先祖位于滑行赛道、飞行赛道及圆梦村入口，有叉腰、鞠躬、鲲叫等先祖。暮土6位先祖分布在边陲荒漠、巨兽荒原及沉船图，倒地装死、放松站、捂头趴地等先祖均在此处。禁阁5位先祖位于四层及顶层，漂浮、气功、鲲叫等先祖需逐层解锁电梯后互动。全图常驻先祖全部兑换可一次性获得37颗爱心，总计消耗111根白蜡烛。
季节向导先祖是爱心的重要补充，每个季节的向导会发布系列任务，完成1个任务奖励1颗季节爱心，整季可获4-6颗。例如预言季向导在晨岛云下洞内，完成四大试炼各得1颗爱心；圣岛季向导在云野圣域群岛，完成6个编钟任务共获6颗爱心；风行季向导在雨林风行网道，完成5个任务可获5颗爱心；梦想季向导在霞谷圆梦村，完成滑雪挑战等任务得爱心。季节任务需按顺序解锁，部分需多人协作，完成后返回向导处提交即可领取。
复刻先祖也是爱心的限时来源，每次复刻会带来1位往期季节先祖，兑换树中通常包含1颗爱心节点，消耗3根白蜡烛即可兑换，仅限复刻期间操作。需留意遇境的复刻公告，及时准备蜡烛兑换，避免错过限时爱心。
高效获取爱心需搭配玩法：优先跑完六大地图解锁所有常驻先祖，一次性拿满37颗爱心；持续参与季节任务，稳定获取季节爱心；关注复刻活动补充限时爱心；同时每日跑图攒蜡烛、与好友互心互火，进一步提升爱心积累速度。
